Cus cus cu legume

Ingrediente: cus cus (faina de grau, apa), legume uscate (rosii, ceapa,usturoi, morcovi, ardei rosu, dovlecel, patrunjel), stafide.

Cantitate: 250gr.
Mod de preparare: Se prajeste putin continutul pachetului cu 2 linguri de ulei de masline. Se adauga 750ml de supa sau apa fierbinte si se pune la fiert.Se amesteca cu o furculita inainte de servire pentru a separa bobitele de cus cus. Se condimenteaza dupa gust.Poate fi servit ca si garnitura pentru carnea de miel,pui sau vita.

A se pastra in loc uscat si racoros.

Valori nutritionale la 100g:

• valoare energetica: 340kcal.
• hidrati de carbon 70g. din care zaharuri 3g.
• proteine 12g.
• grasimi 2g. din care grasimi saturate 0.5 g.
• fibre 5g.
• sodiu 0.8g.
• contine gluten

Produs 100% natural, fara conservanti, fara coloranti sau arome artificiale.